BELLEZA

¿Qué es la electroestimulación?

Buenos días amores! Habéis visto por mis redes sociales que he estado haciendo electroestimulación en Electro-body Center pero diréis ¿eso que es?

Pues de manera técnica: “Es una técnica que utiliza una corriente eléctrica adecuada para causar una contracción muscular de manera similar a los impulsos que envía el sistema nervioso central para controlar las acciones de los músculos. En la práctica es un traje con electrodos que cubre el cuerpo conectado a una máquina con diferentes programas de entrenamiento con los cuales se logra alcanzar en profundidad las fibras musculares que son más difíciles de activar por medio de un entrenamiento convencional.”

electroestimulación

Mito: Te pondrás en forma en el sofá de tu casa.

Todo influye a la hora de practicar electroestimulación, como una buena alimentación, ejercicio dirigido por un buen profesional,… Sólo con ponerse el chaleco no vas a perder peso, tienes que moverte y poner de tu parte para que funcione.

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Por otra parte, la utilización de la electroestimulación tiene sus contraindicaciones: personas con marcapasos, epilepsia o su aplicación en el abdomen de mujeres embarazadas. Es importante tener en cuenta que se pueden dañar o atrofiar fibras si no se usa correctamente.

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BENEFICIOS DE LA ELECTROESTIMULACION

Pérdida de grasa corporal general o localizada.

Eliminar celulitis.

Combatir la flacidez (brazos, muslos, glúteos, abdomen…)

Reducción de volumen corporal.

Tonificación muscular.

Ganancia de masa muscular.

Mejorar el rendimiento deportivo (running,triatlón, natación, pádel, fútbol, baloncesto…).

Recuperación post-parto y mejora del suelo pélvico.

Disminución de dolores articulares y contracturas (rodilla, espalda…)

Prevención de osteoporosis y rehabilitación de lesiones.

Sensación de bienestar y eliminación de estrés.

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¿Lo habéis probado? ¿Sabéis que la primera sesión es gratuita?

Espero vuestros comentarios y si os ha gustado os animo a compartirlo 😉

Nos vemos por las redes sociales (Twitter, Instagram, Facebook)

¡¡¡MUCHOS BESOS BLOGGERILES!!!

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19 octubre, 2016
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2 Comments

  • Marta Rodié

    Wow! Dan ganas de probarlo!

  • Eli

    Ya había oído hablar de ella, pero nunca la he probado. Gracias por la info 🙂
    un beso

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