BELLEZA

¿Qué es la electroestimulación?

Buenos días amores! Habéis visto por mis redes sociales que he estado haciendo electroestimulación en Electro-body Center pero diréis ¿eso que es?

Pues de manera técnica: «Es una técnica que utiliza una corriente eléctrica adecuada para causar una contracción muscular de manera similar a los impulsos que envía el sistema nervioso central para controlar las acciones de los músculos. En la práctica es un traje con electrodos que cubre el cuerpo conectado a una máquina con diferentes programas de entrenamiento con los cuales se logra alcanzar en profundidad las fibras musculares que son más difíciles de activar por medio de un entrenamiento convencional.»

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Mito: Te pondrás en forma en el sofá de tu casa.

Todo influye a la hora de practicar electroestimulación, como una buena alimentación, ejercicio dirigido por un buen profesional,… Sólo con ponerse el chaleco no vas a perder peso, tienes que moverte y poner de tu parte para que funcione.

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Por otra parte, la utilización de la electroestimulación tiene sus contraindicaciones: personas con marcapasos, epilepsia o su aplicación en el abdomen de mujeres embarazadas. Es importante tener en cuenta que se pueden dañar o atrofiar fibras si no se usa correctamente.

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BENEFICIOS DE LA ELECTROESTIMULACION

Pérdida de grasa corporal general o localizada.

Eliminar celulitis.

Combatir la flacidez (brazos, muslos, glúteos, abdomen…)

Reducción de volumen corporal.

Tonificación muscular.

Ganancia de masa muscular.

Mejorar el rendimiento deportivo (running,triatlón, natación, pádel, fútbol, baloncesto…).

Recuperación post-parto y mejora del suelo pélvico.

Disminución de dolores articulares y contracturas (rodilla, espalda…)

Prevención de osteoporosis y rehabilitación de lesiones.

Sensación de bienestar y eliminación de estrés.

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¿Lo habéis probado? ¿Sabéis que la primera sesión es gratuita?

Espero vuestros comentarios y si os ha gustado os animo a compartirlo 😉

Nos vemos por las redes sociales (Twitter, Instagram, Facebook)

¡¡¡MUCHOS BESOS BLOGGERILES!!!

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19 octubre, 2016
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2 Comments

  • Marta Rodié

    Wow! Dan ganas de probarlo!

  • Eli

    Ya había oído hablar de ella, pero nunca la he probado. Gracias por la info 🙂
    un beso

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Instagram

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